Zioła - zdrowie na talerzu
Zioła - zdrowie na talerzuWykorzystaj swój wolny czas na przechadzkę na łonie natury i zabaw się w zielarza.
Zioła zbieraj na łąkach, wystarczająco oddalonych od dróg i autostrad. Jeżeli do końca nie ufasz swoim zdolnościom rozpoznania poszczególnych roślin, zabierz do koszyka atlas roślin. Nie ma to jak własnoręcznie nazbierane zioła!
Jeżeli nie masz czasu lub możliwości samodzielnego zbierania ziół – wybierz się na zakupy na targ, do apteki lub sklepu zielarskiego. Przy odrobinie dobrej woli możecie sami hodować je w domu, na balkonie czy w ogródku.
Zioła mogą być używane jako przyprawa, a więc dodatek do potraw, ale można również podawać je jako świeże lub przygotowywać z nich napar lub herbaty ziołowe.
Oto lista najpopularniejszych ziół, których w domu nie powinno zabraknąć:
