Wsiądź na rower!
Wyprawa rowerowaJaki rower?
Na rynku znajdziesz kilka typów rowerów. Po pierwsze, zwróć uwagę na cenę (ile jesteś w stanie przeznaczyć na kupno) i oczywiście rodzaj (zanim przystąpisz do zakupu roweru, powinnaś się zastanowić, gdzie będziesz na nim jeździć).
Możesz wybrać pomiędzy górskim (tzw.góralem) a zwykłym szosowym rowerem, istnieją również tzw. hybrydy, czyli rowery, które są dobre i do terenu (choć nie ekstremalnego), ale i na zwykłe szosy. Na początek proponujemy wybrać niezbyt drogi rower, raczej wybrać tańszy i wypróbować go. A jeśli już będziesz pewna, że myślisz o tym sporcie poważnie, zainwestuj w droższy model.
O czym należy pamiętać?
W związku z tym, że jest to rodzaj sportu wymagający wysiłku, nie powinnaś zapominać o wodzie, ponieważ podczas jazdy musisz uzupełniać płyny. Pamiętaj również o okularach przeznaczonych dla rowerzystów. Nie zapominaj o kremie z filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ podczas jazdy na rowerze ręce, nogi i twarz będą wystawione na słońce.
Mimo, że obecnie w Polsce prawo tego nie nakazuje, kask powinien należeć do obowiązkowego wyposażenia każdego rowerzysty. Staraj się przyzwyczaić do ciągłej jazdy w kasku. Może kask nie wygląda zbyt seksownie, ale wypadek może zdarzyć się wszędzie, zarówno w mieście, jak i poza nim. Twoje bezpieczeństwo jest przecież najważniejsze.
