Twój cykl a płodność
Twój cykl a płodnośćMiesiączkujesz nieregularnie? Może to być objaw problemów z płodnością, spowodowanych zespołem policystycznych jajników albo hormonalnymi zaburzeniami.
Zanim wybierzesz się do lekarza, obserwuj swój cykl przez trzy miesiące i wszystko zapisuj: długość trwania miesiączki, obfitość krwawienia, bóle. Jeśli nieregularność pojawia się sporadycznie, prawdopodobnie jest to rezultat podróżowania albo diet. Jeśli nieregularna menstruacja jest normą, wybierz się do ginekologa i zrób badania na poziom hormonów.
Jeśli twój cykl jest regularny jak rozkład jazdy, to gratulacje! Zajście w ciążę nie będzie trudne. Obojętnie czy twój cykl jest długi 21 czy 42 dni, ważne, że jest regularny.
Wypróbuj
Siemię lniane ze względu na zawartość fitoestrogenów oraz nasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 i 6 wpływa na uregulowanie cyklu menstruacyjnego. Pomocna może być również akupunktura.
Obfitość krwawienia
Obfite krwawienie podczas całej miesiączki może być oznaką endometriozy albo guzków macicy - obie przypadłości mogą powodować problemy z płodnością. Ponieważ doustna antykoncepcja hormonalna łagodzi przebieg menstruacji, ewentualne problemy można zauważyć dopiero po odstawieniu tabletek.
Co robić?
W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, jak najszybciej odwiedź lekarza. Jeśli zdrowotne problemy zostaną wykluczone jako przyczyna zaburzeń cyklu, przyjrzyj się uważniej swojemu stylowi życia. Stres ma wpływ na problemy z płodnością.
