Relaks w uzdrowisku
Relaks w uzdrowiskuSpa - relaks pod nadzorem ekspertów
Dawno minęły czasy, kiedy zalecano sanatorium tylko po poważnej chorobie lub operacji. Dziś sanatoria czekają na ciebie nawet w przypadku, gdy chcesz się tylko zrelaksować, odzyskać energię do życia i utrzymać formę. Oprócz oferty pobytów leczniczych, sanatoria i hotele proponują, tzw. pobyty wellness, podczas których można się doskonale zrelaksować i podjąć zabiegi regeneracyjne, na które normalnie nigdy nie znalazłybyście czasu.
Rodzaje pobytu:
Pobyty lecznicze koncentrują się na fizycznym oczyszczeniu i pielęgnacji. Lekarz, po przeprowadzonym poszczególnym badaniu, proponuje program rewitalizujący, często w tym tlenoterapię, masaż lub kąpiele kompleksowe. Są one przeznaczone zwłaszcza dla tych, którzy chcą zmienić swój tryb życia, schudnąć lub mają problemy zdrowotne. Czas pobytu powinien wynosić od 10 do 21 dni.
Pobyty weekendowe oferują relaksujące okłady, jacuzzi i masaże. Są idealne dla tych, którzy wymagają odpoczynku, szybkiego naładowania straconej energii i pozbycia się stresu z pracy podczas tygodnia.
Beauty pobyt służy do regeneracji organizmu. Należą do nich masaże, jacuzzi, sauny, okłady, ale także konsultacje i usługi kosmetyczne.
Pobyty odchudzające są pełne ćwiczeń i ściśle określonych diet. Będziesz także mogła skorzystać z tradycyjnych zabiegów SPA: masaży, jacuzzi, kuracji pitnych, sauny. Pobyty te przeznaczone są dla osób, którym dolega nadwaga lub otyłość. Zalecana minimalna długość pobytu wynosi 21 dni.
Wellness to pobyty weekendowe. Skupują się na regeneracji, relaksacji i odpoczynku dla zapracowanych ludzi. W ciągu 2-3 dni będziesz mogła po prostu odpocząć i to za sprawą masaży oraz różnego rodzaju kąpieli i okładów.
Gdzie znaleźć odpowiedni ośrodek?
SPA nie ma w Polsce szczególnie długiej tradycji, ale rozwija się coraz dynamiczniej. Znajdziecie tu wiele dużych sanatoriów i hotele z urządzeniami do wellness. Z jacuzzi można z korzystać w klubach fitness, ale jeśli oczekujecie czegoś więcej, należy zdecydować się na większe kompleksy. Wiele hoteli oferuje poszczególne rodzaje pobytów, w których są dostępne baseny, jacuzzi, sauny i masaże. Jeśli liczysz na dłuższy pobyt i porady ekspertów medycznych, odwiedź sanatorium. Do największych uzdrowisk w Polsce należy Krynica-Zdrój, Busko-Zdrój czy Rabka. Zainteresuj się jednak i tymi mniejszymi, wokół miejsca zamieszkania.
