Masaże azjatyckie
Masaż shiatsuNiezwykle popularne ze względu na znakomite właściwości relaksacyjne i terapeutyczne. We wschodniej kulturze praktykowane od wieków. W Europie zaczęto się nimi interesować, odkąd zaczęto poszukiwać alternatywnych metod leczenia. Są idealnym sposobem na obniżenie poziomu stresu.
Zasada
W wyniku nacisku mięsień podczas masażu, zmienia on kształt, co pozytywnie wpływa na jego ukrwienie. W trakcie masażu energia rozchodzi się równomiernie po całym ciele. Uważa się, że ludzkie ciało ma tysiące energetycznych punktów, które odpowiednio stymulowane uwalniają całą negatywną energię z organizmu.
Do najbardziej znanych azjatyckich masaży należą: masaż tajski, japoński masaż shiatsu, chiński masaż tuina, masaż indonezyjski i akupresura.
Masaż tajski
Pomimo swojej nazwy nie wywodzi
się on z Tajlandii, ale z Indii. Jest to typ masażu, który łączy pracę
nad kanałami energetycznymi ludzkiego ciała, streching i starodawną
metodę oddychania – pranayama. Efektem jest rozluźnienie i oczyszczenie
organizmu. Po masażu następuje relaks, który jest ważną częścią całego
zabiegu. Masaż odbywa się na macie lub bezpośrednio na ziemi. Samo
masowanie ciała ma drugorzędne znaczenie, ważny jest nacisk wykonywany
rękami, łokciami albo stopami. Nie używa się przy tym żadnych olejków
ani kremów. Idealny dla wstydliwych, ponieważ nie trzeba się do niego
rozbierać. Wzmacnia system odpornościowy, koncentrację, odpręża, usuwa
bóle i skurcze mięśni.
Masaż shiatsu
Pochodzi
z Japonii i jest najpopularniejszą techniką masażu azjatyckiego. Według
jego teoretycznych założeń, zdrowie i choroba są wyrazem płynącej i
zatrzymanej energii, która odzwierciedla ogólną harmonię w życiu. Do
masażu używa się kciuków, pozostałych palców i całej dłoni. Podobnie
jak masaż tajski, wykorzystuje kanały energetyczne ludzkiego ciała.
Masaż odbywa się na macie lub podłodze, wystarczy być wygodnie ubranym.
Usuwa zmęczenie, poprawia trawienie, leczy zaparcia.
Serdecznie zapraszamy na kolejne, cykliczne warsztaty masaży z Azji południowo-wschodniej:
Kampinos k Warszawy:
- 19-21.4 masaz indonezyjski 800zl
- 22-25.04 masaz tajski 900zl (Wielkanoc)
- 26-27.04 tajski stemplami ziolowymi 500zl
- 28-29.04 tajski masaz stop 500zl
- 30.4-3.5 tajski zaawansowany 800zl (Majowka)
Koszalin
- 7-8.05 tajski masaz stop 400zl
- 3-5.06 tajski 800zl
Jelenia Gora
- 12-13.5 tajski masaz stop 400zl
Poznan
- 20-22.5 tajski 800zl
Kielce
- 27-29.5 tajski 800zl
- 30.5 tajski stemplami ziolowymi 400zl
- 31.5 tajski masaz stop 400zl
Wkrótce dojdą terminy wiosenne w Nowym Targu, Gdansku i moze Wrocławiu - jakkolwiek, mogą być przekładane na poźniej/odwoływane, jeśli nie zbierze się odpowiednio liczna grupa. Najpewniejsze są daty w Kampinosie, bo tu organizuję je sama.
Kurs masażu tajskiego, indonezyjskiego, stemplami i stop w Kampinosie - 50% zniżki dla drugiej i każdej kolejnej osoby.
Dla 3 osob przychodzacych razem na wszystkie 5 kursow w Kampinosie 19.4-3.5 (104 h zegarowe nauki) jest znizka 35%, tj 2275/osoba - do uzyskania certyfikatu z kazdego z kursow potrzebna obecnosc 75% na kazdym.
W przypadku kursów prowadzonych w pozostałych miejscowościach jest zniżka dla dwóch i więcej osób zapisujących się razem: tajski i indonezyjski, zniżka po 100zł za osobe, masaż stemplami ziołowymi i tajski masaż stóp - zniżka po 50zł za osobę.
Powtórka kursów w Kampinosie bezpłatnie (jeśli przychodzisz na inny kurs) lub 50zł/dzień. W innych miastach 100zł/dzień.
Kursy są tańsze od innych kursów organizowanych do tej
pory w Warszawie czy innych miejscach - i bardziej dostępne dla
uczniów/studentów masazu i fizjoterapii. Jakkolwiek, kursy są otwarte
również dla amatorów masażu, a nawet dzieci/młodzieży z opiekunem.
Zajęcia w Kampinosie: pierwszy dzien 12:00 do 19:00, kolejne dni 9:00 do 18:00, ostatni dzien 9:00 - 16:00. Noclegi w jedynkach i dwojkach z lazienka 35-40zl. Mozna tez codziennie dojezdzac, mozna przywiezc psa.
Wyzywienie opcjonalne (mozna korzystac z ogolnodostepnej kuchni): sniadania 12zl, kolacje 13zl, obiady 15zl. Mozna tez codziennie dojezdzac, mozna przywiezc psa.
http://massagethai.info