Masaż Shiatsu
Jak wygląda masaż
Masaż ShiatsuNajpierw masażysta sprawdza czy energia w ciele płynie tak, jak powinna. Za pomocą masażu skontroluje meridiany. Jeśli są zablokowane, oznacza, to, że energia nie rozkłada się w ciele równomiernie.
Masaż odbywa się na podłodze lub na macie. Nie trzeba się rozbierać, ale ubranie powinno być wygodne i luźne. Uciskając palcami lub inną częścią ciała, masażysta uwolni energię w zablokowanych miejscach. W czasie masażu ważne jest głębokie oddychanie. Podczas zabiegu masażysta obraca ciało pacjenta i naciąga jego mięśnie.
Masaż Shiatsu trwa od 40 minut do godziny.
Po masażu mogą wystąpić bóle głowy lub typowe symptomy przeziębienia. Jest to spowodowwane usuwaniem przez organizm toksyn.
Zalety
- relaksuje i poprawia elastyczność mięśni
- obniża poziom stresu i uspokaja nerwy
- usuwa toksyny z organizmu
- obniża ciśnienie krwi i poprawia cyrkulację krwi
- pomaga leczyć astmę i bezsenność
Dyskutuj na ten temat na naszym forum!
Oceń artykuł
