loading
Dodaj do ulubionych Dodać na Twitter Dodaj na facebook

Strona główna » Zdrowie i fitness » Ćwiczenia » Jak wybrać obuwie sportowe?

Jak wybrać obuwie sportowe?

Jak wybrać obuwie sportowe?Jogging Jak kupić obuwie sportowe?
Jak kupić obuwie sportowe?

Taniec nowoczesny - buty
Taniec nowoczesny - buty

Obuwie do fitness klubu

Jeśli jesteś zwolenniczką aerobiku lub steppera będziesz potrzebować butów, które dają nodze dobre oparcie. Ważna tu jest amortyzacja, bo im mocniejsze wstrząsy, tym solidniejsze musi być obuwie. Powinno być z lekkich materiałów. Przy wyborze wypróbuj czy but można zgiąć na pół, jeśli tak, jest to kolejny plus.

Kiedy przymierzasz buty w sklepie, ruszaj się, biegaj w miejscu, but powinien leżeć jak ulał. Jeśli czujesz jakikolwiek dyskomfort już teraz, przy ćwiczeniach będzie jeszcze gorzej!

Taniec nowoczesny

Buty powinny być elastyczne, ale zapewniać dobrą amortyzację. W tym wypadku ważna jest swoboda i komfort ruchu we wszystkich kierunkach, żebyś bez problemu mogła wykonywać wszystkie krokowe kombinacje, obroty i podskoki.

Tenis

Tenis wymaga nagłych zmian kierunku, dlatego w obuwiu do biegania może dojść do kontuzji. Przy zakupie butów do tenisa koniecznie pytaj o takie, które są przeznaczone specjalnie na tenisowy kort. But powinien dobrze amortyzować i mieć antypoślizgową podeszwę.

Sporty jak wspinaczka, football, turystyka, boks wymagają innego rodzaju obuwia.

Jak kupić obuwie sportowe?

1. Wybierz sklep z bogatą ofertą i z kompetentną obsługą, która pomoże Ci dokonać wyboru. Przeszukaj internet. Wszystkie znane marki, mają dobrze opracowane strony, gdzie łatwo znajdziesz typ obuwia, który Ci odpowiada. Obuwie jest podzielone według rodzaju sportu, a z opisu produktu dowiesz się więcej szczegółów na temat tego, co twoje sportowe obuwie powinno mieć. Poza tym możesz skorzystać z częstych promocji i kupić solidne buty nawet poniżej 200 zł.

2. Przymierzaj. Nie wstydź się prosić o kilka par, ruszaj się w nich, daj sobie czas.

3. Taki zakup rób pod wieczór. Wtedy noga jest nieco opuchnięta po całym dniu, czyli trochę większa.

4. Nie zapomnij, że nowe obuwie trzeba koniecznie wypróbować przed pierwszym maratonem

Wyślij znajomej Dodaj do ulubionych Dodać na Twitter Dodaj na facebook




 
Pozostałe artykuły w kategorii Ćwiczenia
 

Copyright 2012. Ladiva.pl: Uroda, Moda, Zdrowie, Ciąża, Dzieci, Forum kobiety... . All rights reserved.