Czy warto się opalać?
Czy warto się opalać?Moda na brąz ciągle panuje. Trudno przekonać większość populacji, że blade jest piękne. Wiadomo nie od dziś, że słońce stanowi zagrożenie, ale dokładnie jakie?
Umiarkowana dawka słońca pozwala skórze syntetyzować potrzebną dla organizmu witaminę D. Jednak promienie UV, także te z solarium są szkodliwe dla zdrowia. Według dermatologów 80% zmarszczek i bruzd powstaje w wyniku nadmiernej ekspozycji na słońce. Nieprzyjemną pamiątką po intensywnym plażowaniu mogą być także przebarwienia posłoneczne. Słońce przyczynia się do szybszego starzenia się skóry. Przypatrz się uważniej zdjęciom Pameli Anderson albo Lindsay Lohann. Na ich twarzy i ciele widać spustoszenia jakie uczyniło słońce.
Promienie UVB są w 95% pochłaniane przez naskórek, promienie UVA – odpowiedzialne za brązowienie skóry w 80% docierają do skóry właściwej. Tam hamują syntezę DNA komórek skóry i niszczą strukturę kolagenu. Zdeformowane komórki powodują utratę jędrności i elastyczności skóry, coraz gorsze są ich zdolności do zatrzymywania wody w komórkach – w efekcie skóra się wysusza i pojawiają się zmarszczki.
Najwrażliwsze na słońce części ciała to: czoło, nos, ramiona, dekolt, środkowa część brzucha.
Wrażliwość skóry na słońce zależy od wieku, zmniejsza się u kobiet po 50 roku życia. Przed miesiączką i w pierwszym dniu miesiączki jest większa. Wahania te związane są z zawartością żelaza we krwi. Oczywiście różne fototypy reagują inaczej na ekspozycję słoneczną.
Z dermatologicznego punktu widzenia nadmiar słońca w połączeniu z wysuszającym działaniem wiatru powoduje zwyrodnienie tkanki łącznej w skórze właściwej, skóra przedwcześnie się starzeje.
Nieprawidłowe rogowacenie naskórka spowodowane nadmiernym opalaniem się może dać początek zmianom nowotworowym.
Pora zdać sobie sprawę, że opalanie jest niebezpieczne. Cena, którą możesz zapłacić za atrakcyjnie wyglądającą przez jakiś czas skórę może być zbyt wielka. Dlatego pamiętaj zawsze o kremie z odpowienim filtrem oraz unikaj plażowania między godziną 11 a 15, kiedy słońce świeci najsilniej.
