20+5 powodów, żeby uprawiać sport

Dlaczego sport?

Jeśli uważasz, że sport powinnaś uprawiać tylko wtedy, gdy chcesz zrzucić kilka kilo, jesteś w błędzie. Kiedy porównasz życie swoich dziadków ze swoim, a swoje do życia młodszej generacji, dojdziesz do wniosku, że jest w nim coraz mniej ruchu. Na zakupy już nie chodzi się pieszo, pracujemy głównie przy biurku, wolny czas spędza się przy telewizorze albo na internecie. Regularny jogging nie wzbudza entuzjazmu, a tenis czy koszykówkę lepiej ogląda się z fotela niż się przy nich poci.

Dyskutuj na ten temat na naszym forum!

Oceń artykuł