Aromatyczna kąpiel
Aromatyczna kąpielAromatyczna kąpiel to moment relaksu dla ciała i duszy. Z odpowiednio dobranymi olejkami pomoże na różne dolegliwości i wspaniale odpręży.
Do wyboru masz szeroką gamę produktów: płyny do kąpieli, olejki, sole, musujące tabletki, rozpuszczalne perełki.
Idealna temperatura kąpieli to 38 st. Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 15-20 minut, dobrze jest zakończyć ją chłodnym prysznicem. Kąpiel dobrze jest poprzedzić peelingiem, dzięki temu skóra oczyszczona z obumarłego naskórka będzie lepiej wchłaniać odżywcze substancje z olejków do kąpieli.
Kąpiel romantyczna
To oczywiście świece, muzyka i erotyczny olejek, np. sandałowy i … oczywiście czuły partner.
Kąpiel odświeżająca
Idealna po ciężkim dniu jest kąpiel z dodatkiem olejku miętowego.
10-15 kropel olejku eteryczne wymieszaj z mydłem w płynie o neutralnym zapachu, co ułatwi rozpuszczenie się olejków w wodzie.
Na zmęczone mięśnie
Kombinacja olejków jałowcowego i rozmarynowego przyniesie ulgę obolałym i zmęczonym mięśniom po wysiłku fizycznym, polecana sportowcom.
Podobny efekt uzyskasz wrzucając do kąpieli rozpuszczalne tabletki aspiryny.
Bóle głowy
Spowodowane migreną albo kacem złagodzi kąpiel z dodatkiem olejku z jałowca.
Kąpiel energetyzująca
Doskonała kiedy czujesz spadek witalności. Właściwości pobudzające ma olejek rozmarynowy. Poza tym ułatwia oddychanie, działa antyseptycznie i stymuluje libido.
Kąpiel relaksująca
Olejki pomarańczowy, lawendowy i rumiankowy mają właściwości odprężające.
Uwaga
Kobiety w ciąży i małe dzieci powinny ostrożnie korzystać z takich kąpieli. Zwłaszcza olejki cytrusowe mogą podrażniać skórę.
