Sposób na poranne mdłości
Nie podrażniaj żołądkaPoranne mdłości
Poranne mdłości występują zwykle między 5 tygodniem a 3 miesiącem ciąży, niekiedy niestety przez cały jej okres. Jeśli mdli cię widok lub zapach określonych produktów, usuń je z jadłospisu i z lodówki.
Zdarza się, że na początku ciąży wymioty występują do kilkunastu razy na dobę. Jeśli taki stan się przedłuża skonsultuj się ze swoim lekarzem. Częste wymioty powodują utratę masy ciała i niebezpieczne odwodnienie organizmu. Lekarz może przepisać środki przeciwwymiotne.
Zawsze w przypadku nadmiernych wymiotów należy skontrolować pracę nerek. Podejrzewa się też, że wymioty mogą być spowodowane zaburzeniami hormonalnymi.
Wymiotowanie po każdym posiłku bardzo osłabia matkę, a także dziecko, ponieważ doprowadza do zaburzeń przemiany materii, które komplikują przebieg ciąży.
Bezpośrednie przyczyny zwracania w pierwszym okresie ciąży to:
- nadwrażliwość żołądka na ucisk, np. paska
- gwałtowne ruchy
- zmiany temperatury pokarmu, za zimne lub za gorące
- twarde pokarmy, typu: orzechy, skórka od chleba, twarde mięso
