Pracująca mama
Odpocznij od obowiązkówDaj sobie pomóc
Nie możesz wszystkiego robić sama. Nawet jeśli chcesz być doskonałą matką, żoną i pracownicą, to efekt będzie taki, że będziesz doskonale...zmęczona. Oboje jesteście rodzicami, oboje pracujecie, więc oboje powinniście być jednakowo zaangażowani w codzienne zajęcia. Dzieci też mogą pomagać, w przygotowaniu posiłku, sprzątaniu, opiece nad młodszym rodzeństwem.
Poproś o rodziców lub teściów o odbieranie dzieci ze szkoły czy zajęcie się nimi przez weekend, żebyś mogła spędzić trochę czasu tylko z partnerem.
Jeśli możesz sobie na to pozwolić, wynajmij kogoś do sprzątania, nawet pomimo oburzenia teściowej. Pomyśl, o ile przyjemniejsze będą święta, jeśli nie zamęczysz się najpierw przy przygotowaniach.
Nie czuj się winna
Nawet najlepiej zorganizowana pani domu może czasami nie panować nad sytuacją. Nie zadręczaj się, że nie masz siły gotować. Pizza sprawi twoim pociechom frajdę. Masz prawo ułatwiać sobie życie, przynajmniej raz na jakiś czas.
Jesteś kobietą
Twoje życie nie powinno się składać wyłącznie z pracy i obowiązków rodzinnych. Nie rób z siebie niewolnicy. Zbyt wiele kobiet poświęca siebie na rzecz rodziny i jej potrzeb, całkowicie ignorując własne.
Naucz się znajdować czas tylko dla siebie. Jogging, fitness klub, joga pomagają pozbyć się stresu. Kawa z przyjaciółką, wizyta u fryzjera czy wyprawa na zakupy pozwolą się zrelaksować oraz naładować baterie.
