Jestem w ciąży! I co dalej?
Jestem w ciąży! I co dalej?
Jestem w ciąży! I co dalej?Jestem w ciąży! I co dalej?
Dowiedziałaś się właśnie, że jesteś w ciąży. Bardzo się cieszysz, jednak jesteś przerażona ogromem przygotowań, które cię czekają. Przeczytaj nasze porady i nie daj się zwariować!
Zdrowie
- Gdy lekarz ginekolog potwierdzi, że jesteś w ciąży, zastanów się, czy chcesz, żeby to on prowadził twoją ciążę, aż do samego porodu. Jeżeli masz innego zaufanego lekarza, warto udać się także do niego i ustalić z nim szczegóły.
- Początek ciąży jest ostatnim momentem na odstawienie alkoholu i papierosów. Używki mają duży wpływ na kondycję dziecka, dlatego nie lekceważ tych zakazów.
- Zaplanuj wszystkie potrzebne badania. Informacje o tym, które są potrzebne i na jakim etapie ciąży, przekaże ci twój lekarz.
- Przeglądaj regularnie strony internetowe swojego miasta. Często pojawiają się tam informacje o programach profilaktycznych organizowanych w szpitalach, w ramach których wykonywane są bezpłatne badania dla kobiet w ciąży.
- Zadbaj o swoją kondycję, sport w ciąży nie jest zakazany.
Dyskutuj na ten temat na naszym forum!
Oceń artykuł
