Jak wytrzymać z nastolatkiem?
Jak wytrzymać z nastolatkiem?Jak wytrzymać z nastolatkiem?
Już nie dziecko, a jeszcze nie dorosły. Jak sobie radzić z nastolatkiem? Ten trudny dla obu stron okres może zaważyć na dalszym życiu młodego człowieka i twoich z nim relacjach. Poniżej nasze rady, jak pomóc dorastającemu dziecku i sobie samej.
1. Bądź wsparciem – wielu nastolatków odczuwa niepokój z powodu uczuć jakie nimi targają, nowej fali odpowiedzialności, którą muszą na siebie wziąć. Potrzebują dużo wsparcia i zapewnień, że sobie poradzą.
2. Bądź otwarta – nie krytykuj zmian zachowania, ubioru, zainteresowań. Akceptacja rodziny wpływa na poczucie własnej wartości młodego człowieka.
3. Bądź konsekwentna – badania pokazują, że konsekwencja i wyraźne wytyczenie granic, które szanują też prawa nastolatka, do prywatności na przykład, pozytywnie wpływają na jego poczucie bezpieczeństwa w okresie dorastania.
4. Bądź gotowa – do racjonalnej dyskusji na każdy temat. Pamiętaj, że nastolatek uczy się od Ciebie jak być dorosłym. Twój nastolatek chce z Tobą rozmawiać, nawet jeśli często odnosisz przeciwne wrażenie, daj mu odczuć, że może na Ciebie liczyć.
5. Bądź cierpliwa – w czasie tego okresu poszukiwań własnej tożsamości, nastolatek jest jak na huśtawce, między dzieciństwem a dorosłością, ale z czasem znajdzie swoje miejsce.
6. Bądź delikatna – młodemu człowiekowi może się wydawać, że jest niezniszczalny, ale jego emocje są kruche, dlatego obchodź się z nimi ostrożnie
7. Bądź czuła – pozornie może się wydawać, że twoje dorastające dziecko odsuwa się od Ciebie, ale ono stale potrzebuje twojej miłości.
8. Bądź szczera – czasami Ty też będziesz się czuła zestresowana i zdenerwowana, nie bój się mu powiedzieć o swoich uczuciach. Za każdym razem, gdy to zrobisz pokazujesz mu, że dorośli nie są doskonali i też mają prawo do gorszych dni.
9. Bądź optymistką – dorastanie to tylko faza. To normalne, że nastolatki się buntują, negują wszystko i wszystkich, włącznie z rodzicami. Równie normalny jest powrót na „łono” rodziny i stworzenie ciepłych relacji na resztę życia.
10. Nie jesteś jedyna, która zmaga się z takim problemem. Znajdź wsparcie w innych rodzicach (rodzice dzieci z tej samej klasy, forum dyskusyjne), wzajemnie możecie sobie pomóc.
