Chroń dziecko przed upałem

Chroń dziecko przed upałem

Małe dziecko znosi upał o wiele gorzej niż dorosły, a co gorsze samo nie może się przed nim bronić. Wysokie temperatury i ostre słońce mogą być dla dziecka szkodliwe. Jak prawidłowo dbać o malucha kiedy temperatura przekracza 30 stopni Celsjusza.

Nawilżanie skóry dziecka
Regularne nawilżanie skóry dziecka pomoże zachować jej elastyczność i ochroni przed wysuszeniem. Smaruj kremem buzię i ręce malucha po kąpieli i przed wyjściem z domu. Na resztę ciała nałóż balsam lub mleczko pielęgnacyjne dla dzieci. Jeśli obawiasz się eksperymentowania z kosmetykami i markami, wypróbuj kosmetyki apteczne dla dzieci.

Jaki produkt wybrać?
Wybieraj kosmetyki przeznaczone specjalnie dla dzieci. Te dla dorosłych są zbyt agresywne dla niedojrzałej jeszcze skóry małego dziecka, nawet jeśli będzie to zwykły krem nawilżający. Krem lub balsam dla dziecka powinien być hypoalergiczny, mieć prosty skład bez konserwantów, neutralne dla skóry PH. Zwykle kosmetyki dziecięce są wzbogacone wyciągiem z aloesu lub nagietka, masłem shea lub wodą termalną. Składniki te zapewniają nawilżenie i kojenie ewentualnych podrażnień.

Jak chłodzić skórę dziecka?
Do tego świetnie nadają się wody termalne w sprayu. Dodatkowo schłodzone w lodówce rozpryskują przyjemnie chłodne małe kropelki wody. Inny sposób to namoczenie rękawiczki do kąpieli i wytarcie całego ciała. Taki zabieg natychmiast chłodzi i odświeża. Jeśli masz taką możliwość, zainstaluj w ogrodzie dmuchany basenik, w którym dziecko może pluskać się do woli. Oczywiście pod twoim czujnym okiem.

Regularne picie
Jest to szczególnie ważne przy wysokich temperaturach powietrza. Małe dziecko nie ma jeszcze wyrobionego nawyku proszenia o wodę, kiedy odczuwa pragnienie, dlatego musisz sama podsuwać mu coś do picia w regularnych odstępach czasu.

W domu
Spuszczaj rolety lub żaluzje, aby zachować choć trochę chłodu. Korzystaj z wentylatora, ale nigdy nie kieruj go bezpośrednio na dziecko. Nie pozwól na szalone zabawy, w czasie których będzie się mocniej pociło. Jeśli temperatura jest bardzo wysoka, zostaw dziecko tylko w pieluszce, nawet jeśli jest to noworodek.

Ochrona przed słońcem
Promienie słoneczne są szkodliwe dla młodziutkiej skóry twojego dziecka, dlatego chroń ją za pomocą kremu z filtrem. Obojętnie czy jesteście na plaży czy w miejskim parku. Powinien to być kosmetyk specjalnie przeznaczony dla dzieci, z filtrem nie mniejszym niż 30 SPF oraz wodoodporny jeśli maluch się kąpie. Unikaj przebywania na słońcu między godziną 12 a 16, kiedy słońce jest najostrzejsze. Na te godziny zaplanuj siestę. Nie zapomnij o obowiązkowym nakryciu głowy.

Gdzie bezpiecznie?
W czasie ekstremalnych upałów unikaj transportowania dziecka w samochodzie, który nagrzewa się jak piec. Również w głębokim wózku temperatura szybko może osiągnąć nieprzyjemny dla malucha poziom. Z kolei w wózku spacerowym dziecko odczuwa gorąco bijące od asfaltu. W czasie upałów najlepiej zabrać dziecko do lasu albo nad brzeg wodnego akwenu, gdzie jest znacznie chłodniej niż w domu lub w mieście.