Zazdrość – jak sobie z nią radzić?
Zazdrość – jak sobie z nią radzić?Zazdrość to uczucie normalne i zdrowe, ale do pewnego stopnia. Kiedy jednak wymyka się spod kontroli i przeradza w paranoję, przynosi szkodę twoim relacjom z partnerem.
Zazdrość może mieć różne przyczyny. Ważne jest zrozumienie, skąd się bierze taki chorobliwy brak zaufania, w przeciwnym wypadku może to zniszczyć związek. Obwinianie partnera, nieustanne stawianie wymagań, podejrzewanie o niewierność, wszystko to prowadzi do obniżenia jego pewności siebie.
W takiej atmosferze może on dojść do wniosku, że nie jest w stanie cię zadowolić i uczynić szczęśliwą. Jeśli ogarnięta podejrzliwością zaczniesz tworzyć coraz więcej restrykcji dla partnera albo wypytywać go szczegółowo o to, co robił, kiedy nie byliście razem, jest to początek końca waszego związku.
