Miłość czy kariera?
Dobre chwile wzmacniają związekCzas dla partnera
Na początku związku para spędza ze sobą każdą prawie wolną chwilę. Naturalna potrzeba dzielenia się wydarzeniami dnia codziennego, myślami i uczuciami przyciąga was do siebie jak magnes. Tak buduje się przywiązanie.
Czas spędzony razem jest dla związku tym, czym woda dla roślin. Czas, żeby być na bieżąco z tym co dzieje się w waszym życiu, żeby dzielić marzenia i nadzieje, a także obawy i porażki. A także czas na odpoczynek.
To jedyne czego nie można kupić ani zastąpić.
Nie musisz być perfekcjonistką
Pamiętaj, że kiedy jesteś szczególnie zajęta, lepiej jest obniżyć trochę wymagania wobec siebie, niż pozwolić, żeby cierpiało na tym życie osobiste. Każdy posiłek smakuje lepiej, kiedy jest jedzony z kimś bliskim, a i bałagan mniej jest widoczny w blasku świec.
Akceptacja
Są takie okresy w życiu kiedy jesteś bardziej zajęta niż zwykle, na przykład posiadanie małych dzieci, intensywna praca nad awansem czy opieka nad starzejącymi się rodzicami. I w takich wypadkach niewiele można zrobić. Ale prosta akceptacja tego właśnie wymagającego zwiększonego wysiłku etapu w życiu, jako tylko przejściowej fazy, pozwoli Ci przetrwać.
Poproś o pomoc
Daj sobie pomóc. Poproś o odciążenie w codziennych obowiązkach – partnera, przyjaciół, rodzinę. Zrobisz dla nich to samo jeśli oni w przyszłości będą tego potrzebować. Nie musisz robić wszystkiego sama, a poza tym choćby kilka chwil oddechu jest ważniejsze niż zaharowywanie się przy pracach domowych .
Zaplanuj czas razem
Planowanie romantycznego we dwoje może się wydawać zbyt formalne, ale czasami zarezerwowanie sobie czasu dla partnera jest jedynym wyjściem, żeby się zobaczyć. Może wspólny obiad, drink albo kawa w ciągu dnia, jeśli jest to możliwe. Szczególnie kiedy wiesz, że wieczorem macie dla siebie tylko kilka chwil przed zaśnięciem. Nawet jeśli takie planowanie nie jest romantyczne, to jego efekt może być.
Rozszerz swój planning
Jeśli wasz planowany od wieków romantyczny wieczór razem albo weekend za miastem jest nieustannie przesuwany z powodu innych „ważniejszych” spraw, zaplanuj go w harmonogramie miesięcznym zamiast tygodniowym. To oszczędzi Ci stresu, że znowu coś nie zmieściło się w planie.
Jakość, a nie ilość
Brzmi stereotypowo, ale jest to prawda. Jeśli dysponujesz niewielką ilością czasu, każda sekunda jest ważna. Rezerwuj czas na rozmowy z partnerem, ale także na słodkie leniuchowanie razem czy cokolwiek, co sprawia wam obojgu radość. Zrób użytek z technologii i bądź w kontakcie z partnerem w ciągu dnia. Niech smsy w czasie pracy albo przynajmniej jedna rozmowa telefoniczna staną się waszym rytuałem.
Rozważ swoje priorytety
Jeśli próbowałaś już wszystkiego, a ciągle borykasz się z brakiem czasu i poczuciem, że zaniedbujesz swoje osobiste życie, może czas na przewartościowanie priorytetów.
Czy wszystko w twoim napiętym planie jest tak samo ważne, ważniejsze od twojego życia prywatnego? Może warto z czegoś zrezygnować przynajmniej na jakiś czas.
Poświęcać coś, co lubisz robić zawsze jest trudne, ale czy jesteś pewna, że chcesz ryzykować swój związek?
