Jestem hiperaktywna, czyli ADHD u dorosłych

---

Jak się objawia ADHD?

U dorosłych ADHD objawia się nie tylko zaburzeniami koncentracji i nadmierną ruchliwością. Psychologowie podają listę cech osób dorosłych, u których można podejrzewać ADHD:

• problemy z organizacją pracy, systematycznością
• rozpoczynanie wielu czynności lub zadań i nie doprowadzanie ich do końca
• trudności z rozpoczęciem pracy, odsuwanie zadań na później
• chwiejność emocjonalna, częsta zmiana nastrojów
• wewnętrzny niepokój, skłonność do zamartwiania się
• impulsywność w działaniu, mówienie wszystkiego co się pomyślało
• niecierpliwość, pobudzenie
• nieprawidłowe postrzeganie siebie i ocena swojej pozycji w grupie
• poszukiwanie silnych wrażeń
• posiadanie poczucia braku osiągnięć

Z ADHD związane jest także zaniżone poczucie własnej wartości oraz skłonność do uzależnień. Może to wynikać z tego, że dorosłe osoby cierpiały na ADHD także jako dzieci i nie zostały zdiagnozowane ani leczone. Dlatego często traktowane były jako niegrzeczne, gorsze czy głupsze.

Pracodawca może uważać osobę cierpiącą na zespół nadpobudliwości za krnąbrnego, niesystematycznego pracownika. Jest to niesprawiedliwa ocena, gdyż pozorny brak motywacji do pracy wynika z wymienionych cech.

Zaburzenie czy dar?

Życie z zespołem nadpobudliwości nie jest lekkie. Jednak może być prawdziwym darem, gdy osoba chora zdaje sobie z niego sprawę i potrafi choć trochę nad nim zapanować. Wtedy to, co na co dzień wydaje się uciążliwe, może stać się zaletą. Warto sobie uświadomić posiadanie tych cech:

• Kreatywność. Osoby z ADHD nie mogą zapanować nad natłokiem nieuporządkowanych myśli. Dzięki temu mają ciekawe, oryginalne pomysły i wynajdują nietypowe rozwiązania. Jest im łatwiej tworzyć.

• Wysoka inteligencja i intuicja. Także te cechy charakteryzują osoby cierpiące na zespół nadpobudliwości, mimo że na pierwszy rzut oka wydaja się chaotyczne, niepozbierane i niezorganizowane.

• Strach przed nudą. To także pogoń za silnymi wrażeniami, lęk przed stagnacją i codzienną rutyną. Na dłuższą metę może to być męczące, ale życie osoby z ADHD na pewno nie jest nudne. Dobrze gdy rodzina i przyjaciele otwarci są na nowe doznania, nie boją się częstych zmian decyzji i spontanicznego działania.

Pozostałe artykuły w kategorii Życie codzienne