Jak sobie radzić z agresją?

Agresja fizyczna

Krzyk, złość, przemoc fizyczna – z tym najczęściej kojarzy nam się agresja. Ale w rzeczywistości spotykamy się z nią o wiele częściej...

Co to jest agresja?

Według psychologicznej definicji, agresja to zachowanie, które powoduje krzywdę fizyczną lub psychiczną.

Dlaczego jesteśmy agresywni?

W tej kwestii nawet psychologowie nie są zgodni. Dla jednych to negatywny objaw wewnętrznego problemu, dla innych naturalny popęd. Poziom agresji zależy od kultury, w której się wychowujemy (niektóre są całkiem jej pozbawione, a w innych jest nieodłączonym elementem życia). Także środowisko ma duży wpływ na poziom agresji u człowieka, ponieważ bardzo łatwo uczymy się jej od innych.

Co jest agresją?

• obrażanie i wyzywanie innych
• odpowiadanie na obrażanie i wyzwiska tym samym
• odpowiadanie na fizyczny atak fizycznym atakiem
• rzucanie przedmiotami

Dyskutuj na ten temat na naszym forum!

Oceń artykuł