Doradca życiowy - do czego jest potrzebny
Doradca życiowy - do czego jest potrzebnyChoroba, rozstanie, nowa praca… Trenerzy, czy może lepiej „doradcy”, to osoby, które pomogą ci przejść przez trudne etapy życia, stanowią bowiem oparcie w trudnych chwilach.
Couching to nowy sposób terapii. Przypomina proces, za pomocą którego określonej osobie można pomóc uświadomić sobie sposób zachowania, przy czym celem jest pokonanie ciężkiej sytuacji oraz samodzielne i niezależne osiągnięcie celów zawodowych lub osobistych.
Innymi słowy, trener osobisty pomoże ci wybrnąć z krytycznej sytuacji, która pojawiła się w twoim życiu (zmiana miejsca pracy lub przeprowadzka, kłótnie z partnerem, zwolnienie z pracy itp.), a także doradzi, jakie wyciągnąć z nich wnioski.
Taka osoba – w połowie trener, w połowie doradca – bierze udział w rozwiązywaniu sytuacji, w których odczuwasz strach i zdenerwowanie, a także problemów, które wywołują stres lub problemy intymne, pomagając je przezwyciężyć.
W jaki sposób pomaga trener osobisty?
Przede wszystkim aktywnie słucha. Taki sposób pomagania umożliwia rozszyfrowanie uczuć osoby, której opiekunem zgodził się być.
Następnie zadaje pytania. Na podstawie zadawanych pytań znajduje odpowiedzi na problemy.
Na nowo formułuje myśli klienta. Życiowy doradca nie udziela rad, ale powtarza słowa „pacjenta”, planując, oczywiście za zgodą klienta, cele, które należy osiągnąć i kroki, które należy przedsięwziąć.
Życiowy doradca nie zajmuje się sytuacjami z przeszłości, ale interesuje go przede wszystkim przyszłość „pacjenta”. Ćwiczenia, symulacje i inne techniki rozwoju osobowości umożliwiają stworzenie sytuacji, w której klient uświadomi sobie, w jaki sposób działa i reaguje.
