Zdrada, i co dalej?

Skutki niewierności

Jak sobie poradzić ze zdradą?

Najważniejsze jest, żebyście oboje zrozumieli dlaczego do tego doszło – problemy w sypialni? Brak wsparcia ze strony drugiej połówki? Przeciążenie obowiązkami domowymi lub zawodowymi? Chęć przeżycia czegoś ekscytującego?

Jest to bolesne, ale tylko pod tym warunkiem będziecie w stanie zmienić coś w waszym związku na lepsze. Będzie to wymagać cierpliwości, odbudowanie zaufania wymaga czasu.

Co pomaga naprawić związek?

• definitywne zakończenie romansu przez niewiernego partnera

• rozmowa – szczera, jeśli naprawdę chcecie ratować wasz związek

• nie „przerabiajcie” tematu godzinami – to nie posunie was na przód

• wyznaczcie sobie limit czasowy i nie poruszajcie drażliwego tematu, kiedy jesteście zmęczeni

• przedyskutujcie problemy, jakie to może stworzyć w przyszłości, nie liczcie na to, że sprawy same się ułożą

• jeśli postanowicie, że jesteście wciąż razem, naprawdę musicie oboje tego chcieć

• znajdźcie więcej czasu dla siebie

• interesujcie się bardziej sobą, swoimi uczuciami

• starajcie się rozwiązać wasze seksualne problemy

• podważa zaufanie

• zdrada może być też gwoździem do trumny związku i tak już nękanego problemami

• czasami niewierność wywołuje daleko idące zmiany w związku, które wzmacniają więź między partnerami, jednak bardzo wysokim i bolesnym kosztem

• romans może mieć destruktywny wpływ na całą rodzinę – dzieci, teściowie, przyjaciele mogą czuć się zmuszeni do opowiedzenia się po którejś ze stron, w tym czasie mogą się wytworzyć bariery na lata, zwłaszcza w układzie dzieci – zdradzający ojciec

• zdrada nie zawsze oznacza koniec związku – starając się o odbudowanie zaufania, para razem przechodzi przez trudny okres, co w efekcie ją wzmacnia

• najważniejszy wniosek z takiego doświadczenia to zrozumieć, dlaczego zdrada się wydarzyła nawet jeśli zdecydujecie, że nie zostaniecie razem

• zrozumienie przyczyn pozwoli wam pracować nad odbudowaniem zaufania a jeśli się rozstaniecie, będziesz mieć świadomość, że miałaś odwagę stawić czoło zdradzie i będziesz lepiej przygotowana na przyszłość

Dyskutuj na ten temat na naszym forum!

Oceń artykuł