Pozytywne skutki seksu
Pozytywne skutki seksuSeks, zwany także aspiryną ubogich, jest dobry nie tylko na przeziębienie. Oprócz przyjemności, jakie przynosi oraz więzi, która tworzy się między partnerami, ma wiele innych korzystnych efektów.
Zmniejsza ryzyko chorób serca
Badania przeprowadzone przez brytyjskich naukowców z Queens University w 2001 roku pokazują, że seks uprawiany od 3 do 4 razy w tygodniu zmniejsza ryzyko ataku serca o połowę, zwłaszcza u mężczyzn. Podczas stosunku zmniejsza się również poziom cholesterolu we krwi i dochodzi do równowagi miedzy tzw. dobrym i złym cholesterolem.
Talia osy
Jeśli miałabyś do wyboru 3 godziny aerobiku i seks 3 razy w tygodniu, zastanawiałabyś się co wybrać? Na pewno nie! Nie tylko utrzymasz dobrą formę, ale dodatkowo pomagasz partnerowi pozbyć się brzuszka piwnego.
Podczas jednego stosunku spala się około 200 kalorii, czyli tyle, ile przy 15 minutowym bieganiu. Puls również wzrośnie z około 70 uderzeń na minutę do 150.
Nie na darmo mówi się, że łóżko jest najlepszym sprzętem do utrzymania sprawności fizycznej: poprzez kontakt seksualny ćwiczy się mięśnie pośladków, ud i miednicy, ale także mięśnie rąk i brzucha.
Więcej energii
Nie martw się, że seks pozbawia cię energii. Jest wręcz przeciwnie. Ponadto, prowadzi do lepszego ukrwienia i wspiera aktywność komórek oraz wszystkich narządów.
Naturalny antydepresant
Płyn nasienny zawiera prostaglandynę (PG), hormon, który wchłaniany jest przez żeńskie narządy rozrodcze. Reguluje ona poziom hormonów i wywołuje uczucie dobrego samopoczucia.
Koniec stresu
Seks jest jednym z najbardziej pozytywnych rodzajów relaksu. Osiągane zadowolenie ma korzystny wpływ na umysł i układ krążenia.
