Menopauza

---

Jak poznać klimakterium?

Objawy klimakterium spowodowane są przede wszystkim niższym stężeniem jednego z hormonów - estradiolu. W pierwszej fazie są to:

• uderzenia gorąca
• wahania nastroju
• potliwość
• bezsenność
• zaburzenia cyklu miesiączkowego

W kolejnym etapie mogą pojawić się:

• suchość pochwy i bolesność przy współżyciu
• nietrzymanie moczu
• mniejsza ochota na współżycie
• zmiany w układzie moczowo-płciowym
• powtarzające się zapalenia

Jak o siebie dbać w okresie menopauzy?

Wymienione objawy bardzo wpływają na samopoczucie kobiety, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Wahania nastroju powodują płaczliwość, kłótliwość oraz obniżenie libido. Może to powodować problemy z porozumieniem się z otoczeniem, wpływać na życie rodzinne i małżeńskie. Ważne jest, żeby rodzina była świadoma etapu życia, w którym znajduje się kobieta.

Kobieta w okresie menopauzy powinna zwrócić szczególną uwagę na prowadzony tryb życia, żeby zminimalizować dokuczliwe objawy. Zalecane są:

• regularny tryb życia, dużo odpoczynku i snu – aby zmniejszyć psychiczne i fizyczne dolegliwości

• odstawienie używek – aby nie zwiększać podatności na choroby

• racjonalne odżywianie – aby uniknąć nadwagi i tym samym podatności np. na nadciśnienie

• codzienne ćwiczenia – aby zminimalizować ryzyko osteoporozy.

Na co należy uważać?

Kobieta w czasie menopauzy jest bardziej narażona na niektóre z chorób:

• osteoporoza
• nowotwory
• zaburzenia czynności tarczycy
• nadciśnienie

Dlatego zalecane jest robienie badań:

• ginekologicznych, w tym cytologii
• USG piersi, mammografia
• pomiary ciśnienia
• morfologia krwi

Hormonalna terapia zastępcza

Polega ona na podawaniu kobiecie preparatów zawierających hormony, aby uzupełnić ich niedobór w organizmie. Ma to działanie profilaktyczne oraz lecznicze  – zmniejsza dokuczliwe objawy, spowalnia zmiany w układzie moczowo-płciowym, zapobiega osteoporozie i miażdżycy, spowalnia zmiany skórne.

Nie każda kobieta może jednak skorzystać z terapii hormonalnej. Przeciwwskazania to:

• rak piersi
• rak macicy
• krwawienie z macicy niewiadomego pochodzenia
• choroba zakrzepowa
• zawał serca
• choroby wątroby
• udar mózgu

Dlatego zanim lekarz zapisze odpowiednie leki, musi skierować na serię badań, które pozwolą stwierdzić, czy terapia hormonalna nie wiąże się z poważnymi zagrożeniami dla zdrowia.

Pozostałe artykuły w kategorii przewodnik