Dziesięć naturalnych afrodyzjaków
Dziesięć naturalnych afrodyzjakówŚrodki pobudzające miłosny apetyt bez recepty, tanie i skuteczne – niemożliwe? A jednak istnieją!
Może słyszałeś już o pobudzającym działaniu żeń-szeniu i ostryg. Ale również drzewo ginkgo (Ginkgo biloba) lub męczennica ma podobne działanie.
Oto dziesięć naturalnych i łatwo dostępnych afrodyzjaków :
1. Gingko dla bardziej intensywnych przeżyć
Roślina ta jest sprawdzonym afrodyzjakiem, który działa na przekazywanie impulsów nerwowych. Wspiera działanie trzech chemicznych neuroprzekaźników w mózgu: acetylocholiny (która wzmaga sztywnienie członka), dopaminy i noradrenaliny (które zwiększają podniecenie). Jest odpowiedni zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Należy przyjmować 120-140 mg dziennie, początkowo jednak tylko 50-60 mg dziennie, aby zapobiec bólom głowy, które są normalne na początku terapii. Przeciwwskazania: ciąża, karmienie piersią.
2. Ostrygi w celu zwiększenia stężenia testosteronu
Ostrygi zawierają ogromne ilości cynku (16-33 mg/100 g), pierwiastku śladowego, który mężczyźni tracą po każdej ejakulacji. Problemem jest to, że pierwiastek ten bierze udział w syntezie testosteronu, którego niedobór prowadzi do obniżenia libido. Ostrygi przeznaczone są tylko dla mężczyzn, średnio 3-4 dziennie. Tańsze rozwiązanie z podobnym efektem: 2-3 łyżki kiełków pszenicy dziennie przez 1 miesiąc. Dla dopełnienia: 10-15 mg/dzień cytrynianu cynku lub glukonianu cynku.
3. Żeń-szeń na poprawę erekcji
Nie jest to tylko legenda. Żeń-szeń nie tylko zwiększa wytrzymałość fizjologiczną, ale także skutecznie rozszerza naczynia krwionośne (zwiększa dopływ krwi do penisa, co powoduje intensywniejszą erekcję). Zaleca się go tylko mężczyznom, 2-3 kapsułki po 500 mg na dobę, podczas jedzenia przez 1-2 miesiące. Polecamy gatunek Panax ginseng, który pochodzi z północnych Chin. Amerykański lub syberyjski żeń-szeń jest mniej skuteczny.
