Dlaczego kobiety udają orgazm?
Jak przestać udawać?
Zdaniem specjalistów
Według seksuologów, udawanie orgazmu wiąże się z niskim poziomem seksualnej samooceny i brakiem wiary w prawo do seksualnej satysfakcji.
Nawet jeśli kobieta jest feministką w innych sferach życia, seksualnie może być mniej pewna siebie. Nie czuje, że ma prawo poprosić o to, czego chce. Choć oczywiście mężczyzna nie ma z tym najmniejszego problemu.
Udawanie zdarza się również mężczyznom, ejakulacja nie zawsze oznacza bowiem orgazm, choć wielu ludzi, zarówno kobiet jak i mężczyzn, uważa to za synonim. Ejakulacja to fizjologia, wydalenie nasienia, orgazm to szczytowe odczucie przyjemności seksualnej.
Niezależnie od płci, udawanie orgazmu zaburza emocjonalną intymność. Konsekwencją tych niewyrażonych pragnień, może byćniechęć do współżycia, co z kolei wprowadza napięcie i konflikt w związku.
Jak przestać udawać?
- pierwszy krok to uświadomienie sobie czego chcesz, co Cię podnieca, także w twoich fantazjach, pomyśl o swoich najlepszych erotycznych wspomnieniach
- naucz się, że masz prawo prosić o coś, co sprawia ci przyjemność
zastanów się, co cię hamuje przed rozmową z partnerem: obawa, że on pomyśli, że to nudne albo nie będzie wystarczająco cierpliwy?
- zacznij od małych kroków: na przykład poproś, żeby delikatnie głaskał twoje ciało, uwierz, że nie jest takie istotne jeśli on będzie miał orgazm a ty nie,
ważne jest osiągnięcie etapu bliskości i otwartości, w którym rozmowy o seksie nie są krępujące
- fantazjuj w czasie seksu, jeśli pomaga ci to osiągnąć orgazm, ale oczywiście twój partner nie musi o tym wiedzieć, przy najbliższej okazji spróbuj fantazje urzeczywistnić – mężczyźni lubią pikanterię i inicjatywę u kobiety
- jeśli potrzebujesz jakichś specjalnych „obrzędów” romantycznego nastroju, wspólnego prysznica, czułego masażu – domagaj się tego!
