Sny i ich znaczenie
Interpretacja snów Wiele osób po przebudzeniu twierdzi , że nic im się nie śniło lub, że to, co pamiętają ze snu jest tak nieprecyzyjne, że nie przywiązują do tego żadnej wagi. Sny są nie tylko fantazjami, lecz także odzwierciedlają stan naszej psychiki.
W ciągu nocy możesz śnić kilka razy. W początkowej fazie śni się o tym, co wydarzyło się w ciągu dnia. W ten sposób mózg porządkuje wydarzenia. W fazie REM (rapid eye movement), w której następują szybkie ruchy gałek ocznych, następuje wysoka aktywność mózgu i pojawiają się marzenia senne.
Teorie naukowe
Zygmunt Freud odkrył znaczenie snów dla nauki. Według niego sny są halucynacjami, wytwarzanymi przez nieświadomość, które wymagają interpretacji. Ujawniają skrywane pragnienia pacjenta, których spychanie do nieświadomości jest przyczyną zaburzeń psychologicznych. Uważał też, że w snach dochodzą do głosu traumatyczne, ukryte w nieświadomości przeżycia z dzieciństwa.
Jego uczeń i współpracownik Carl Gustav Jung zmodyfikował teorię mistrza. Uważał, że symbole pojawiające się w snach są wspólne dla wszystkich, z powodu zbiorowej podświadomości, i są jak uniwersalny język.
